Празничните дни наближават, а покрай тях, освен много сняг (стискаме палци!), ни очакват богати трапези, отрупани с какви ли не лакомства и изкушения. За тези от нас, които се опитват да се хранят здравословно, това обаче може да е истинско изпитание. Затова днес сме ви приготвили една безумно вкусно предложение за празничен яйчен пунш (егног), който няма да навреди на режима ви и ще ви зареди с енергия за много зимни приключения!
Рецептата е много лесна. Ето и съставките: 2 чаши нискомаслено прясно мляко (може да експериментирате с бадемово или кокосово) 1/3 чаша мед 3 белтъка 1 с. л. ванилов екстракт Щипка канела и индийско орехче за аромат Смесете всички продукти в блендер и разбийте до желаната от вас консистенция. Вкусно, нали?
Рецептата е много лесна. Ето и съставките:
2 чаши нискомаслено прясно мляко (може да експериментирате с бадемово или кокосово)
1/3 чаша мед
3 белтъка
1 с. л. ванилов екстракт
щипка канела и индийско орехче за аромат
Смесете всички продукти в блендер и разбийте до желаната от вас консистенция. Супер лесно, много ароматно и ужасно вкусно!
Let it snow :))
