Когато се случи да вали няколко дни поред и настроението ви тръгне да се скапва почти толкова, колкото и прогнозата, значи е време да направите нещо, а ето и поне 5 неща, които могат да оправят настроението Ви: 1. Ако сте решили да си останете вкъщи докато вали, винаги може...
Да се раздвижим в офиса!
Хей, хей, от колко време седиш седнал?Всички сме слушали колко пагубно може да бъде седенето за телата ни, но правим ли нещо по въпроса? Повечето от нас спортуваме малко или много и през седмицата и уикенда и това е супер! Но на тези, които работим на бюро ни се събират...
Априлски паудър уикенд на Рилските езера
Точно, когато си мислиш, че сезона е приключил и видиш прогноза за 50 см нов сняг за следващите няколко дни... и точно тогава спират и лифтовете...но един работеше - Рилски езера. 22.04.2017, 7 ч. Тръгнахме рано. Времето беше обещаващо Малко по нагоре картинката е съвсем различна, сняг, вериги, минус 8...зима...
109 часа за рекордното бягане на Кирил Николов-Дизела
Кой ли не е чувал за Дизела - смелият българин, който през 2015 г. пробягва един от най-тежките планински маршрути на България, Ком-Емине с дължина 600 км., за рекордните 4 дни, 13 часа и 05 мин.! Постижение, което всеки запален по трекинга знае, че граничи с невъзможното. Този вторник, 25...
Няколко причини да карате колело все по-често!
Времето се затопля и става все по-благоприятно за каране на колело - в града или в планината - важното е да се въртят колелата :) Ето Ви няколко съвсем основателни причини веднага да предпочетете карането на колело пред колата или мързелуването вкъщи... 1.Намалява времето за придвижване. Вместо да висите в...
Шест простички съвета за щастие
С всяка изминала минута, час, година, ние остаряваме и би следвало да помъдряваме. Бавно стигаме до извода, че няма разлика в това колко скъп чавсовник носиш - той всеки път ще показва едно и също време. Дали ще носиш чанта/портфейл за 300 или 30 лв. - сумата пари в тях...