АЩАНГА йога – едно екстремно състояние на тялото и духа

За някои хора йога е спорт, за други – философия и начин на живот. Нямам намерение да те занимавам с безкрайни обяснения за ползите от нейното практикуването. Чрез нея аз открих възможност да поддържам тялото си здраво и силно, ума си спокоен. Но най-вече йогата разчупи съзнанието ми и ми...

Играчки учат децата да опазват Природата

Да се научиш да уважаваш и пазиш Природата и планетата като цяло, на която живеем, трябва да започне от ранна детска възраст. Още от деца трябва да свикваме да не хвърляме боклуци извън предназначените за това места, да използваме по-малко пластмаса и да се учим да не използваме повече, от...

Сватбено приключение до Еверест

Планирането на перфектната сватба не е никак лесна работа. Особено ако решиш да развихриш въображението си и да си подариш екстремни емоции. Искаме да ви представим Джеймс Сисъм (James Sissom), 35 и Ашли Шмидер (Ashley Schmieder) 32. Те решават да отпразнуват любовта си по нестандартен и определено незабравим начин: сред...

Нели Кечева – за златния медал и живота на русалка

Вече познавате нашата русалка Нели Кечева. Може да си припомните части от нейната история тук, тук и тук. На 8-9 април 2017 в Банкя за шеста поредна година се проведе Sofia Freediving Cup. Нели Кечева взе златен медал в статичната апнеа с време 4:42. Освен, че писахме на Нели да я поздравим за прекрасното...

Да ти поискат ръката на стотици метри над норвежките фиорди (пътепис)

Близо 5000 км. за 14 дни, придружени от 30 кг. сак, включващ палатка, два спални чувала, котлонче и посуда, топли туристически дрехи, бански, един килограм ядки и годежен пръстен – така изглеждаше миналогодишното ни юнско приключение из скандинавсата шир на Норвегия. С тогавашния ми приятел и настоящ съпруг кацнахме в столицата Осло, където имахме три...

5 неща, които можеш да правиш докато вали навън

Когато се случи да вали няколко дни поред и настроението ви тръгне да се скапва почти толкова, колкото и прогнозата, значи е време да направите нещо, а ето и поне 5 неща, които могат да оправят настроението Ви: 1. Ако сте решили да си останете вкъщи докато вали, винаги може...