![]() Рафтинг приключение - 18 и 19 май 02.05.2019 Хей Хей, пролетта си дойде и ние следвайки снега се отправяме към реките. А какво по-готино нещо за правене там от един Рафтинг уикенд. И понеже няма как да минем само с рафтинг сме измислили цяла събото-неделна приключенска програма. А ето какво ще правим ние на 18 и 19 май и ви каним да го споделите с нас: Заедно с Рафтинг Клуб Раец на 18 май ще се отправим към река Струма и ще акустираме в град Кресна, в района на хотел Бриони. В зависимост от желанието ви, може да се настаните в хотела или да спите на палатка - в непосредствена близост до хотела има чудно място за това. Пътуването ще се опитаме да направим споделено. Така ще имате възможност или да пътувате със собствен автомобил и да го споделите с някой, или да се присъедини към някой, който ще пътува с кола и има свободни места. Пътят ни минава през безумно красивото Кресненско дефиле. Както много от вас може би знаят, днес Кресненски пролом е изправен пред решаваща битка. Една от последните битки на Боян Петров. За опазването му можете да прочетете ето тук. След пристигането ни в Кресна ще се настаним и ще имаме свободно време за обяд, разходки или просто, за да си починем на тишина, далеч от шумния град. Следобеда сме отделили за първата ни двигателна практика Багуа-Джан и Пенчак Силат. Сред спокойствието на природата и в близост до реката ще се запознаем с началния свободен комплекс базови положения и движения от Багуа-Джан (Китай) и Пенчак Силат (Индонезия). Заниманията ще насочат вниманието ни към: - естествено дишане Но тъй като искаме да вземем максималното от деня, след като сме разпуснали и сме подготвили ума си за действие, ще се съсредоточим над рафтинга. Нашите приятели от клуб Раец ще ни потопят в основните неща, които трябва да знаем за реката, теченията и техниките в рафтинга. Всичко това ще използваме на следващия ден, когато ни предстои незабравимо спускане по река Струма и още изненади. Вечерта ще завършим с посещение на минерални извори под звездите =) На 19 май ще станем рано и още преди закуска ще посрещнем деня с втората си двигателна практика. Свободен комплекс базови положения и движения от Багуа-Джан (Китай) и Пенчак Силат (Индонезия). Заниманията ще насочат вниманието ни към:
естествено дишане
правилно построяване на тялото
създаване на условия за присъствие и осъзнаване на тялото в движение и покой
Ако искате да дойдете с нас, може да го направите чрез тази форма. Местата са доста ограничени, така че действайте. Естествено ще трябва да си платим за всичко това. Нощувката в хотела е на цена от 25 лева със закуска, но както вече казахме, може да се спи и на палатка. Останалото е на цена от 85лв. В нея са включени - рафтинг приключението (+ теоретичната част), каьонинга, двете двигателни практика Багуа-Джан и Пенчак Силат и BBQ-то. За хората, които ще спят в хотела е желателно да се запишат до 14 май, а на всички желаещи да дойдат ще изпратим мейл с допълнителна информация. Ще се радваме да споделим този уикенд с вас ! За повече информация за самото събитие: За информация за плащане: |
![]() ![]() ![]() ![]() |